Прокачка «Спарта»
Курс рассчитан на тех, кто хочет поддерживать себя в тонусе, мечтает подкачаться и привести себя в форму.
Конкурсным танцорам поможет танцевать схемы и не «сдыхать» после первого прогона.


Программа курса:
- кардио;
- работа на мышцы ног;
- упражнения с резинками (ноги, руки, пресс);
- проработка пресса;
- расслабляющая растяжка в конце.
Почему Ивара
Стоимость занятий
Где проходят занятия

ИВАРА НА КУРСКОЙ
- Курская
- Курская
- Чкаловская
Адрес: ул. Нижняя Сыромятническая, д. 11 с65 (7-10 минут пешком от метро)
Самая крупная танцевальная база Ивары, расположенная в творческом квартале, по соседству с известным центром Artplay. Здесь есть три зала для занятий и отдельный зал для танцевальнй практики, раздельные раздевалки с душевыми. Мощная приточно-вытяжная система вентиляции, высокие потолки, кондиционеры, большие окна, зеркала, кулер, небольшой бар — мы сделали все, чтобы тебе было максимально комфортно заниматься.
Рядом с нами есть небольшая бесплатная парковка.
Муниципальная парковка находится на Нижней Сыромятнической улице и в Сыромятническом проезде.
Мы заботимся о вашей безопасности
Другие сольные группы
Женская техника. Продолжающий уровень Старт: 23 мая 2021 Идет набор! |
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс |
15:15-16:15 |
Записаться | ||
Женская техника. Продвинутый уровень Старт: 23 мая 2021 Идет набор! |
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс |
16:15-17:15 |
Записаться | ||
Женская техника. Базовый уровень Старт: 14 марта 2021 Можно присоединиться. |
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс |
15:15-16:15 |
Записаться | ||
Женская техника. Продвинутый уровень Старт: 07 марта 2021 Набор закрыт |
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс |
16:15-17:15 |
Записаться | ||
Семинары «Скорость. Вариативность. Количество» Старт: 15 апреля 2021 Идет набор! |
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс |
19:00-20:00 |
Записаться | ||
Старт: 13 мая 2021 Идет набор! |
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс |
20:00-21:00 |
Записаться | ||
Курс по сольным вращениям. Базовый уровень Старт: 13 мая 2021 Идет набор! |
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс |
19:00-20:00 |
Записаться | ||
Старт: 02 апреля 2021 Можно присоединиться. |
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс |
20:30-21:30 |
Записаться | ||
Старт: 31 марта 2021 Можно присоединиться. |
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс |
Не указано время |
Записаться | ||
Старт: 21 января 2021 Можно присоединиться. |
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс |
20:00-21:00 |
Записаться | ||
Семинар «Работа с пространством» Старт: 18 апреля 2021 Идет набор! |
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс |
12:00-14:00 |
Записаться | ||
Старт: 23 мая 2021 Идет набор! |
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс |
12:00-14:00 |
Записаться |