растяжка
Благодаря этим занятиям улучшается гибкость, укрепляется мышечный корсет спины и ног, суставы становятся более подвижными. Напряженные и уставшие мышцы расслабляются, снимается общее напряжение тела.
Курс рассчитан на людей, не обладающих танцевальной подготовкой.


Программа курса:
- работаем над растяжкой продольного и поперечного шпагата;
- тянем спину и грудной отдел;
- растягиваем подколенные, заднюю поверхность бёдер;
- снимаем напряжение с шейного отдела через расслабление.
Почему Ивара
Стоимость занятий
Где проходят занятия

ИВАРА НА КУРСКОЙ
- Курская
- Курская
- Чкаловская
Адрес: ул. Нижняя Сыромятническая, д. 11 с65 (7-10 минут пешком от метро)
Самая крупная танцевальная база Ивары, расположенная в творческом квартале, по соседству с известным центром Artplay. Здесь есть три зала для занятий и отдельный зал для танцевальнй практики, раздельные раздевалки с душевыми. Мощная приточно-вытяжная система вентиляции, высокие потолки, кондиционеры, большие окна, зеркала, кулер, небольшой бар — мы сделали все, чтобы тебе было максимально комфортно заниматься.
Рядом с нами есть небольшая бесплатная парковка.
Муниципальная парковка находится на Нижней Сыромятнической улице и в Сыромятническом проезде.
Другие сольные группы
Латиноамериканская техника в хастле Старт: 26 января 2023 Можно присоединиться. |
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс |
19:00-20:00 |
Записаться | ||
Старт: 26 января 2023 Можно присоединиться. |
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс |
18:00-19:00 |
Записаться | ||
Старт: 18 января 2023 Можно присоединиться. |
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс |
Не указано время Ср 21:00, Пт 21:30 |
Записаться | ||
Старт: 20 января 2023 Можно присоединиться. |
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс |
20:30-21:30 |
Записаться | ||
Спецкурс «Развитие тела и пластика» Старт: 12 января 2023 Можно присоединиться. |
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс |
20:00-21:00 |
Записаться | ||
Можно присоединиться. |
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс |
18:15-19:15 |
Записаться |