Стрип пластика — это направление современной хореографии, где большая часть движений исполняется в партере. Занятия направлены на развитие пластичности и музыкальности, поддержание мышечного тонуса, развитие гибкости, женственности и уверенности в себе.
На первое занятие можно прийти в носочках или любой удобной обуви. Но в основном стрип-пластику танцуют в специальных туфлях (стрипах) на высоком каблуке и платформе со скосом. Обычные вечерние туфли-лодочки не подойдут. Для начала рекомендуется выбирать туфли на каблуке 17см – «двойки», приобрести их можно в специализированных магазинах: Fitpole и Pure Passion
Одежда и защита
На занятия обязательно нужны наколенники, так как многие элементы исполняются на коленях в партере. Подойдут любые с уплотненной поролоновой чашечкой. Одежду стоит выбрать удобную, не сковывающую движения: подойдут леггинсы, спортивные штаны, футболка или топ с рукавом.
НАГРУЗКИ
На начальных этапах на занятиях не будет высоких физических нагрузок, но большинство элементов задействуют мышцы ног, рук, пресса, и спины. На занятиях мы займемся развитием гибкости, пластики, растяжки, предусмотрена динамичная разминка.
Танцуй вместе с нами
В рамках курса мы:
Учим новую женственную хореографию
В конце курса снимаем сольное видео (по желанию)
Разбираем новые танцевальные элементы
Работаем над техниками перемещения в партере
Работаем над общей пластикой и гибкостью
Оттачиваем музыкальность, учимся выделять музыкальные акценты
Все преподаватели Ивары прошли строгий отбор. Наши тренеры – топовые танцоры, регулярно побеждающие на соревнованиях.
Сотни зрителей с открытыми ртами следят за их выступлениями. При этом они успешно учат танцевать людей без подготовки и танцевального опыта.
Занятие всегда ведет пара
В Иваре преподаватель никогда не ведет группу один. И никогда — с ассистентом. Ученики всегда в руках двух опытных тренеров.
В два раза больше тренерского внимания, в два раза круче энергетика на занятиях!
У нас самые крутые залы
Мы не ведем занятия в чужих залах, взятых в почасовую аренду.
У нас свои студии, каждая из которых создана по индивидуальному проекту. Поэтому здесь идеальные условия для танцоров.
Эффективная программа обучения
Программа обучения построена таким образом, чтобы ты начал танцевать максимально быстро.
Первую связку ты станцушь уже на первом уроке, а через месяц сможешь танцевать на вечеринках.
Качество занятий
В Иваре длительность занятий — 1,5 часа (для интенсивов — 3 часа).
Мы не стремимся сэкономить, сократив время твоих занятий. Для нас качество — на первом месте.
Учим танцевать "с нуля"
Большинство наших учеников раньше никогда не занимались танцами, а теперь покоряют танцполы на вечеринках, танцуют в парках и на набережных, и даже участвуют в соревнованиях.
Чтобы начать заниматься, не нужна выносливость марафонца или пластичность гимнаста – мы учим танцевать людей с любым уровнем физической подготовки.
Нет ограничений по возрасту
Средний возраст наших учеников 20-35 лет. У нас тренируются и студенты, и люди солидного возраста. Все чувствуют себя комфортно на занятиях.
Мобильное приложение с обучающим видео
У Ивары есть классное мобильное приложение!
Покупая абонемент в группу, ты получаешь доступ к обучающим роликам для вашего курса. Это поможет повторить пройденное. Ну а если пропустил занятие — сможешь догнать самостоятельно.
Адрес: 3-я ул. Ямского поля, д. 24, 4 этаж (7-10 минут пешком от метро)
Этот филиал открылся с 1 февраля 2018 г. Здесь есть 5 больших залов для занятий, а также отдельные залы для танцевальных практик. Удобные раздевалки с душевыми, отличная система вентиляции и кондиционирования, высокие потолки, зеркала и большие окна. Мы сделали все, чтобы тебе было максимально комфортно заниматься.
