Спецкурс Основы движения: баланс, устойчивость, опора
Спецкурс из 4 занятий для всех, кто хочет улучшить свои танцевальные навыки, научиться управлять собственным телом, легко и свободно делать различные движения, оставаясь устойчивым и чувствуя собственную опору.
Для танцоров любых направлений. Партнёр не требуется.
Это будет отличным дополнением к твоим регулярным практикам, растяжкам и походам в спортзал. Ты научишься более осознанно подходить к тренировкам. Твое тело скажет тебе спасибо.
Программа курса:
- ты станешь лучше чувствовать опору на стопы, собственное тело в целом, изучишь особенности именно твоей анатомии
- ты почувствуешь взаимосвязи в теле, поймешь, что влияет на твою опору и ее устойчивость
- ты станешь увереннее чувствовать себя, стоя на одной или двух ногах, выполняя различные танцевальные движения
Это групповое занятие, урок проходит лежа на ковриках
Движения выполняются медленно, в комфортной амплитуде.
Почему Ивара
Стоимость занятий
Где проходят занятия
ИВАРА НА ЛЕНИНСКОМ
- Ленинский проспект
- Площадь Гагарина
Адрес: Ленинский проспект, д.45 с1, (10 минут пешком от метро)
Новый филиал Ивары, открытый в 2024 г. Здесь есть 4 больших зала для занятий, а также отдельный зал для танцевальных практик. Удобные раздевалки с душевыми, отличная система вентиляции и кондиционирования, высокие потолки, зеркала и большие окна. Мы сделали все, чтобы тебе было максимально комфортно заниматься.
Парковка на ближайших улицах и во дворах бесплатная.
Другие сольные группы
Старт: 20 ноября 2024 Идет набор! |
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс |
18:00-19:00 |
Записаться | ||
Старт: 03 ноября 2024 Можно присоединиться. |
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс |
17:00-18:00 |
Записаться | ||
Спецкурс «Танцевальная эстетика: волны и координация» Старт: 24 октября 2024 Можно присоединиться. |
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс |
20:00-21:00 |
Записаться |