Вращения и баланс
Курс для тех, кто хочет улучшить технику вращений и разобраться, как управлять скоростями и энергией.
Также на занятиях будут разбираться различные вариации сбалансированных выходов из вращений.
Программа курса
- Освоим комплекс упражнений для развития координации (вестибулярная устойчивость, согласование всех частей тела, равновесие)
- Разберем базовые принципы вращения
- Поработаем со скоростями и инерцией (поймем как создавать контрастные вращения)
- Отдельно рассмотрим особенности и вариации выходов из вращений (поймем как сделать из обычной остановки классную фишулю)
Продолжительность курса — 4 занятия.
Данный курс будет полезен танцорам всех направлений.
Почему Ивара
Стоимость занятий
Занимаясь в Иваре, ты можешь легко получить налоговый вычет и вернуть 13% стоимости занятий.
Где проходят занятия
ИВАРА НА БЕЛОРУССКОЙ
- Белорусская
- Белорусская
Адрес: 3-я ул. Ямского поля, д. 24, 4 этаж (7-10 минут пешком от метро)
Этот филиал открылся с 1 февраля 2018 г. Здесь есть 5 больших залов для занятий, а также отдельные залы для танцевальных практик. Удобные раздевалки с душевыми, отличная система вентиляции и кондиционирования, высокие потолки, зеркала и большие окна. Мы сделали все, чтобы тебе было максимально комфортно заниматься.
Муниципальная парковка есть прямо на нашей улице.
Другие сольные группы
|
Спецкурс «Танцевальная эстетика: волны и координация» Старт: 11 января 2026 Идет набор! |
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс |
11:30-12:30 |
Записаться | ||
|
Танцевальная практика осознанного движения «Это Люди» по методу А. Могилева Старт: 17 января 2026 Идет набор! |
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс |
11:00-12:00 |
Записаться | ||
|
Спецкурс «Танцевальная эстетика: Изоляция движений» Старт: 30 ноября 2025 Можно присоединиться. |
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс |
11:30-12:30 |
Записаться | ||
|
Старт: 17 ноября 2025 Можно присоединиться. |
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс |
18:00-19:00 |
Записаться | ||
|
Женский танцевальный номер к Новогодней вечеринке Старт: 26 октября 2025 Можно присоединиться. |
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс |
18:00-20:00 |
Записаться | ||
|
Танцевальная практика осознанного движения «Это Люди» по методу А. Могилева Старт: 06 сентября 2025 Можно присоединиться. |
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс |
11:00-12:00 |
Записаться |
