Женская пластика для танцоров всех направлений

На занятиях вас ждёт много интересных сольных связок из разных стилей танцев.
Будем учиться слышать музыку и быть женственными.

Для танцоров любых направлений.

Записаться в группу

Начало занятий

14 марта 2026

Расписание

по субботам с 13.30 до 15.00

Адрес

м. Сокольники, ул. Бабаевская, 4, 2 этаж

Преподаватель

Мария Лазарева

На курсе мы будем работать над:

волнами, изоляцией и контролем движений
мягкостью, пластичностью и динамикой в теле
развитием женственности и выразительной подачи
музыкальностью и чувством ритма
разучиванием связок и их красивым исполнением

Записаться в группу

Почему Ивара

Сильнейшая тренерская команда

Все преподаватели Ивары прошли строгий отбор. Наши тренеры – топовые танцоры, регулярно побеждающие на соревнованиях.

Сотни зрителей с открытыми ртами следят за их выступлениями. При этом они успешно учат танцевать людей без подготовки и танцевального опыта.

Занятие всегда ведет пара

В Иваре преподаватель никогда не ведет группу один. И никогда — с ассистентом. Ученики всегда в руках двух опытных тренеров.

В два раза больше тренерского внимания, в два раза круче энергетика на занятиях!

У нас самые крутые залы

Мы не ведем занятия в чужих залах, взятых в почасовую аренду.

У нас свои студии, каждая из которых создана по индивидуальному проекту. Поэтому здесь идеальные условия для танцоров.

Эффективная программа обучения

Программа обучения построена таким образом, чтобы ты начал танцевать максимально быстро.

Первую связку ты станцушь уже на первом уроке, а через месяц сможешь танцевать на вечеринках.

Качество занятий

В Иваре длительность занятий — 1,5 часа (для интенсивов — 3 часа).

Мы не стремимся сэкономить, сократив время твоих занятий. Для нас качество — на первом месте.

Учим танцевать "с нуля"

Большинство наших учеников раньше никогда не занимались танцами, а теперь покоряют танцполы на вечеринках, танцуют в парках и на набережных, и даже участвуют в соревнованиях.

Чтобы начать заниматься, не нужна выносливость марафонца или пластичность гимнаста – мы учим танцевать людей с любым уровнем физической подготовки.

Нет ограничений по возрасту

Средний возраст наших учеников 20-35 лет. У нас тренируются и студенты, и люди солидного возраста. Все чувствуют себя комфортно на занятиях.

Мобильное приложение с обучающим видео

У Ивары есть классное мобильное приложение!

Покупая абонемент в группу, ты получаешь доступ к обучающим роликам для вашего курса. Это поможет повторить пройденное. Ну а если пропустил занятие — сможешь догнать самостоятельно.

Стоимость занятий

Занимаясь в Иваре, ты можешь легко получить налоговый вычет и вернуть 13% стоимости занятий.

Полный курс из 4 занятий

Без возможности пропуска

4300

Самый выгодный месяц занятий.

Разовое занятие

1350

Если хочешь просто попробовать.

Записаться в группу

Где проходят занятия

ИВАРА В СОКОЛЬНИКАХ

Сокольники

Адрес: ул. Бабаевская 4, 2 этаж (7 минут пешком от метро)

Новый филиал Ивары, открытый в июне 2025г! Приходи оценить свежий ремонт и наш обновленный дизайн.
Здесь 4 зала для занятий, а также 2 отдельных зала для танцевальных практик.
Как обычно, поддерживаем высокие стандарты Ивары: отличная система вентиляции и кондиционирования, раздевалки с душевыми, высокие потолки, зеркала и большие окна.
А еще добавили в каждый зал стильную подсветку для красивых кадров. Снимай видео на память или для соц.сетей!
Зал расположен в центре Москвы, всего в 7-и минутах ходьбы от метро Сокольники.

Парковка на ближайших улицах — 40 руб/час.

Карта, описание дороги и другие подробности

Другие сольные группы

Растяжка и укрепление Людмила Титова ⬇ Старт: 19 марта 2026 Идет набор!	Ленинский проспект	Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс	18:30-19:30	Записаться
Спецкурс «Танцевальная эстетика: Изоляция движений» Александр Никулин ⬇ Старт: 22 марта 2026 Идет набор!	Белорусская	Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс	11:30-12:30	Записаться
Буткамп Lady’s horeo с записью видео Ольга Боровская ⬇ Старт: 01 февраля 2026 По согласованию с преподавателями	Ленинский проспект	Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс	18:00-20:00	Записаться
Танцевальная практика осознанного движения «Это Люди» по методу А. Могилева Ольга Боровская ⬇ Старт: 17 января 2026 Можно присоединиться.	Ленинский проспект	Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс	11:00-12:00	Записаться
Спецкурс «Танцевальная эстетика: развитие пластики» Александр Никулин ⬇ Старт: 15 февраля 2026 Можно присоединиться.	Белорусская	Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс	11:30-12:30	Записаться