Фундамент движения
Курс из 8 занятий для любого уровня танцевания, рекомендуется для начинающих танцоров.
Цель курса — подготовить себя к первым шагам в танцах, сделать тело более сильным, пластичным и координированным.
Такой курс подойдет тем, кто только начинает делать первые шаги в танцах и хочет улучшить физическую форму, почувствовать себя свободнее и увереннее в движении.
Каждое занятие включает упражнения на баланс, силу, мобильность и координацию.
Затем физическая нагрузка переносится в движение.
Мы разбираем:
- перенос веса
- работу центра тела
- изоляции
- волны
- пластику
- движение грудной клетки
- работу рук
Движения объединяются в легкие базовые связки, которые смогут повторить люди без танцевального опыта.
Главная задача — выстроить связь с телом и научиться им управлять.
Почему Ивара
Стоимость занятий
Занимаясь в Иваре, ты можешь легко получить налоговый вычет и вернуть 13% стоимости занятий.
Где проходят занятия
ИВАРА НА БЕЛОРУССКОЙ
- Белорусская
- Белорусская
Адрес: 3-я ул. Ямского поля, д. 24, 4 этаж (7-10 минут пешком от метро)
Этот филиал открылся с 1 февраля 2018 г. Здесь есть 5 больших залов для занятий, а также отдельные залы для танцевальных практик. Удобные раздевалки с душевыми, отличная система вентиляции и кондиционирования, высокие потолки, зеркала и большие окна. Мы сделали все, чтобы тебе было максимально комфортно заниматься.
Муниципальная парковка есть прямо на нашей улице.
Другие сольные группы
|
Старт: 01 сентября 2026 Идет набор! |
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс |
16:30-17:30 |
Записаться | ||
|
Спецкурс «Танцевальная эстетика: волны и координация» Старт: 09 августа 2026 Можно присоединиться. |
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс |
11:30-12:30 |
Записаться |
